Carole

Lundi

Fessiers Abdos Cuisses
17h30 | 18h15
avec Carole
Hiit
18H15 | 19h00
avec Carole

Mardi

Fessiers Abdos Cuisses
12h15 | 13h00
avec Carole

Mercredi

Circuit training
17H30 | 18H15
avec Carole

Jeudi

Circuit Training
10h30 | 11h15
avec Carole

Samedi

Renfo
10H00 | 10H45
avec Carole
Stretching
10H45 | 11H30
avec Carole

En quelques mots

Formée en IFSI, j'ai commencé ma carrière professionnelle dans diverses services hospitaliers, avant de devenir gérante d'un laboratoire de prothèses dentaires. j'ai ensuite suivi une formation de coach professionnel avec une spécialité bien-être et nutrition . Enfin, je complète mon parcours avec un diplôme de coach sportif : résultat dans 3 mois

Portrait chinois

Si j'étais une sportive, je serais... Nadia Comanenci
Si j'étais une couleur, je serais... Rouge passion
Si j'étais une saison, je serais... Le printemps
Si j'étais un plat, je serais... Salade composée
Si j'étais une actrice, je serais... Marylin Monroe
Si j'étais un voyage, je serais... Tour de France à pied ou à vélo
Si j'étais un jour de la semaine, je serais... le samedi
Si j'étais une pièce de la maison, je serais... Salle de sport
Si j'étais une qualité, je serais... dynamisme
Si j'étais un proverbe, je serais... le bonheur ne vaut que s'il est partagé